Для того, чтобы поддерживать себя в оптимальной физической форме, вполне достаточно коротких, но интенсивных тренировок.
А вот занятия сексом не помогают скинуть лишний вес — за 6 среднестатистических минут среднестатистический человек сжигает всего 21 калорию, и получается, что акт эквивалентен пешей прогулке.