Привет! Сегодня у вас особенно незнакомое лицо.
Чтобы исправить это, попробуйте
ввести пароль
.
А ещё у нас сейчас открыта
регистрация
.
секретный шифр д-ра Тьюринга, O.B.E:
открытые
стена
зоопарки
коробки
много интересного для тех, кто зарегистрировался
О спорт, ты — мир!
zoo / sport
№5553
3416 просмотров
19 июня '13
среда
10 лет 323 дня назад
Пресс за 8 минут в день
И упражнения для
рук
и
ног
заодно.
Написал
Бабрак Кармаль
23
Занимался по этой методике. Скажу я вам к концу занятия ощущал сильную боль в мышцах поначалу. Результат очень хороший и быстрый.
Скручивания что ли?
Как-то они их лениво, томно выполняют.
Резче надо!
Indian ›
Та там за 8 минут чего только для пресса нет! Не только скручивания. Дышать больно.
Мотивация:
Leshiy ›
Эффективное упражнение, чо. Подходов через сто там в итоге будут вот такие губищи пухлые, как сейчас модно.
↑
↓
зоопарки
сиюминутное
винтаж
исторические фото
стимпанк
дизельпанк
рокетпанк
австралия
лингвистика
философия
психология
ресторанъ
жёлтый дом на колёсах
политика
о спорт, ты — мир!
ссср
музыка
дискотека
радио сайгон
цитаты
книги
фильмы
сериалы
машинное отделение
Как-то они их лениво, томно выполняют. Резче надо!