Данная статья взята
мои мысли на эту тему в конце
постарался подобрать пару хороших иллюстраций
"Известно ли вам такое явление, когда человек уделяет большинство своего времени рутинным делам, а действительно большие и важные все время откладывает на потом? Ещё в 40 году до н. э. римский консул Марк Туллий Цицерон писал об этом явлении, как о распространённой проблеме. А в современной психологии оно получило даже собственный термин — прокрастинация.
Привычка откладывать на самый последний момент какое-либо сложное дело — это прокрастинация. Боязнь пробовать что-то новое, выходящее за рамки повседневного распорядка — это тоже прокрастинация. И примеров можно приводить очень много.
Как же с этим бороться? Один из способов придумал и применял на практике американский президент Дуайт Эйзенхауэр.
Матрица Эйзенхауэра
Эйзенхауэр предложил разбивать все дела на группы в зависимости от их срочности и важности. Если изобразить это на бумаге, то получится матрица, в которой можно будет выделить несколько групп дел. Такой подход позволяет выделить важные и существенные дела и решить, что делать с остальными.
Дуайт Эйзенхауэр выделял четыре группы дел, на которые уходит ваше ценное время.
1. Важные и срочные
Сюда относятся все действительно неотложные дела, критические ситуации, проекты с «горящим» сроком. Задачи такого типа необходимо выполнять без промедления. К ним относятся: аварийная ситуация, болезнь, дедлайн, семейный кризис, угроза жизни. Появление таких задач необходимо предвидеть и по возможности предотвращать.
2. Важные и несрочные
Это самая важная категория, к ней относятся те дела, ради которых вы живёте — ваши долгосрочные цели, мечты. Они могут казаться далекими и недостижимыми, но это пока. Если сосредоточь основные свои усилия на задачах этой группы, то они принесут самую большую пользу. Эйзенхауэр советовал каждый день, вставая с постели, напоминать себе, что у вас есть жизненный проект — и дневные дела должны быть, в первую очередь, подчинены ему.
Сюда же относится и здоровье, поскольку без здоровья все остальные категории не имеют смысла.
3. Неважные и срочные
Сюда попадают всякие якобы неотложные дела, в действительности таковыми не являющиеся. Иногда они пытаются маскироваться под дела 1 категории. Например, спонтанные просьбы или поручения «сделать что-то сейчас и быстро», не относящиеся к вашим непосредственным обязанностям и т. п. Такие просьбы следует перепоручать другим, или отказываться от них вовсе.
4. Неважные и несрочные
К этой категории относится большинство ежедневных дел, которые практически не делают вклада в улучшение вашей жизни и не приносят никакого результата. Это мелочи, отнимающие время — пустая болтовня по телефону, просмотр сериалов и другие поглотители времени. Такие дела необходимо решительно выбрасывать из своего распорядка дня. Хотя они могут казаться нужными небольшими радостями жизни, на самом деле это не что иное как пожиратели времени. А удовольствия и радости можно получать в избытке из дел пункта 2.
А теперь мои впечатления — расчертив эту матрицу я понял что занимаюсь всякой мелочевкой настолько много а важным настолько мало что придется хоть что- то менять
Можно эти матрицы просто рисовать на бумаге , можно и на компьютере- есть прекрасная программа Priority Matrix в магазине плиток на Windows 8 она пока бесплатна. Искать ее лучше не в самом магазине приложений а поиском Google , примерно так — Priority Matrix Windows 8, потому что в самом магазине приложений поиск пока не очень хорош.
Эта же программа есть для Ipad и Iphone но там уже стоит денег по 5$. Я для Ipad тоже купил — она синхронизируется с Win 8 по облаку. Но программа на Win 8 возможно тоже не вечно будет бесплатной
Версия для decstop ( не плиточное приложение ) стоит 50$ что по моему очень слишком.
Но впринципе и на Ipad все очень удобно.
Прошу заметить — я не рекламирую никаких программ -это можно ОТЛИЧНО делать ручкой на бумаге.
И еще одна иллюстрация
Сюда попадают всякие якобы неотложные дела, в действительности таковыми не являющиеся. Иногда они пытаются маскироваться под дела 1 категории. Например, спонтанные просьбы или поручения «сделать что-то сейчас и быстро», не относящиеся к вашим непосредственным обязанностям и т. п. Такие просьбы следует перепоручать другим, или отказываться от них вовсе.»
Очень мудро!
Что ж, транзакция завершена успешно.
Ещё интересно было бы узнать, откуда она взята.
У нас в целом принято не копипастить чужие материалы, а вкратце описывать их и давать ссылку. Так проще.
Ещё в 40 году до н. э. римский консул Марк Туллий Цицерон писал об этом явлении, как о распространённой проблеме.
Письмо счастья какое-то. М. Т. Цицерон не мог писать об этом явлении, как о распространённой проблеме в 40-м году до н. э. Он помер в 43-м.
Мы как-то в СССР с другом после школы нашли на улице такое письмо:
Друг такой: «Нифига себе, а вдруг правда». Я говорю: «Мужик! Профанация. Вот гляди, взять хотя бы Конан-Дойла в 41-м... Он ж умер уже тогда». Он мне, конечно, не поверил — написанное слово, даже шариковой ручкой на листочек в клеточку, воспринимается людьми отчего-то весомее. Пришли к нему, залезли в энциклопедию, и мой друг был спасён от 20 писем за 1000 часов.
Это я к чему. Вас тоже надо начинать спасать. Нет никакой прокрастинации.
Просто в современном постиндустриальном и постмодернистском хаосмосе людям действительно нечем заняться — у них исчезли срочные и обязательные задачи. И вот когда организм всю свою жизнь играет на планшете в птичек — это не от прокрастинации. Это оттого, что его жизнь уже устроена, его всё устраивает, и ничего больше устраивать в ней сверх его не тянет.
В оценке затрат, рисков, шансов, выигрыша, отсроченности — всякий раз принимается взвешенное решение сохранять status quo.
Так что, чем носиться с этими вашими модными интернет-мемами, лучше с теорией игр ознакомьтесь, что ли...
Просто в современном постиндустриальном и постмодернистском хаосмосе людям действительно нечем заняться
Это правда. Впрочем, нельзя не отметить, что подобные «взятые» статьи рождаются когда человек, наигравшись в птичек в ожидании шестого айфона, начинает понимать, что жизнь-то она конечно устроена, но как-то не так, как хотелось бы. Он видит, что в его жизни действительно много мусора и совершенно резонно хочет от него избавиться — и это не плохо.
И тут ему бы помочь надо. Но не тем, что показать, что «таблица Эйзенхауэра, о которой писал сам Цицерон» — это нонсенс. Точнее, это тоже надо, только вкупе с принципом «критикуешь — предлагай».
Мне вот что душу скребет. Вы тут человеку разносите в пух и прах его взгляды и стремления, а нового ничего не предлагаете. Ну правда — поучить теорию игр? То же мне E2-E4. Зачем такие окольные пути? Это практически равносильно совету: «О, мальчик — в сад, иди в сад через лес.»
Неужели так сложно показать настоящую причину захламления? Сказать: — Чувак — это Вавилон играет твоей головой. Избавься от страха, прекрати выискивать оправдания и возьми жизнь в свои руки. Потому что ты, и только ты, отвечаешь за себя и свои поступки, а не «инфантильность, развившаяся вследствие перенесенной в детстве психологической травмы».
Воспользуется советом — круто! Он ведь к этому как-то пришел, значит он куда-то хочет прийти. А не воспользуется и дальше будет прятать голову в песок... ну, нет так нет.
Им уже недостаточно показать, что они живут впустую и занимаются никчёмной мышиной суетой. Им надо это доказать, потом показать что и как надо делать, а потом ещё за них это всё и сделать. А они пронаблюдают, ничего так и не поймут, и вернутся к своим прежним делам.
XX век был полон благодетелей, которые брали на себя указывать инертным обывателям надлежащие для них цели. Ни к чему хорошему, как и ожидалось, этот дебильный подход привести не мог. Мироздание наделило существа свободой именно оттого, что каждый должен проживать свою жизнь сам, за себя. И цели возможно ставить только для себя.
Это же просто математически единственно возможный способ тут: система изначально, заведомо построена не централизованно, а распределённо.
Насчет письма счастья- намек понял, посты буду делать компактнее. Или речь не об этом?
Теорию игр так просто мне не изучить — крайне далек от высшей математики.
А насчет прокрастинации — к сожалению меня она обуяла в полной мере.
Есть по моему мнению люди органичные — у которых мысль часто превращается в действие , хотя не всегда они счастливы и успешны , многое зависит от качества этих самых мыслей которые превращаются.
Я же человек рефлексирующий , который подумает сначала одно , потом обдумает варианты, потом увидит их примерную равнозначность или общую НеСильноГодность и ничего не сделает.
Борюсь с этим по мере сил.
<a href=''http://...''> слова на которые можно будет нажать </a>.
У вас их нет, пустота. Пустоту ни нажать, ни увидеть. Ещё обратите внимание на орфографию. Тире отбиваются пробелами, запятые нет, и т. д.
крайне далек от высшей математики
Достаточно её прикладного применения. Должны же быть по этой области какие-то книги, написанные человеческим языком? Ту же логику можно исключительно закорючками описывать, а можно и нормальными словами.
А идея из текста или пригодится или нет , это индивидуально — кому- то легло на душу , понравилось , пригодилось , а другим оно просто не нужно , неинтересно.
Я решил поделиться , так как меня зацепило.
И да, борьба с прокрастинацией — это прокрастинация в квадрате. И Вождь тут прав. Вернее, и тут он прав.
Кто не работает — тот не ест.
Кто работает — тот ест.
Кто много работает — тот много ест.
Толстый — лучший работник. Чем толще — тем лучше.
Поваром?
Нет, плохой пример. Все повара, которых я видел начиная с советских столовок — были отъявленными лоснящимися жирдяями. У них смысл профессии — быть поближе к еде, чтобы жрать. В военное время особенно, кстати, ценная синекура.